Βλέπεις ξανά και ξανά την ίδια σειρά, όταν είσαι στενοχωρημένος; 7 πράγματα που πρέπει να μάθεις για σένα

Βλέπεις ξανά και ξανά την ίδια σειρά, όταν είσαι στενοχωρημένος; 7 πράγματα που πρέπει να μάθεις για σένα

Είναι μερικές οι ημέρες που τίποτα δεν μοιάζει να πηγαίνει όπως θα ήθελες. Η διάθεση είναι πεσμένη, χιλιάδες σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό και ακόμη και η ιδέα να ξεκινήσεις μια καινούργια σειρά κάπως σε κουράζει. Τότε, σχεδόν αυθόρμητα, επιστρέφεις στην αγαπημένη κωμωδία σου, σε μια σειρά που έχεις δει δεκάδες φορές ή σε μια ταινία της οποίας γνωρίζεις σχεδόν κάθε σκηνή. Ξέρεις τι θα συμβεί, θυμάσαι τους διαλόγους και νιώθεις μια παράξενη οικειότητα, σαν να συναντάς παλιούς φίλους. Και αυτό είναι ωραίο.

Σύμφωνα με την ψυχολογία, αυτή η τάση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αποφεύγεις τα προβλήματά σου ή ότι δεν ξέρεις πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου. Αντίθετα, μπορεί να συνδέεται με τον τρόπο που αναζητάς παρηγοριά, αντιμετωπίζεις τη στενοχώρια και προσπαθείς να ξαναβρείς την αίσθηση της ασφάλειας. Γιατί, λοιπόν, επιστρέφεις στις ίδιες ιστορίες ξανά και ξανά, όταν δεν είσαι καλά; Έχουμε επτά πιθανούς λόγους που εξηγούν, γιατί οι γνώριμες σειρές μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα μικρό καταφύγιο στις δύσκολες στιγμές.

Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr