Zumba στον Αμπελώνα

Τμήματα Zumba Kids και Zumba – Pilates ενηλίκων ξεκινούν τον Οκτώβριο στο Κέντρο Τέχνης και Πολιτισμού

Μετά την ιδιαίτερα επιτυχημένη πρώτη τους περίοδο (2025-2026), τα τμήματα εκγύμνασης του Φιλανθρωπικού και Πολιτιστικού Συλλόγου «Η Αρωγή» Αμπελώνα επιστρέφουν ανανεωμένα για τη νέα σεζόν στο Κέντρο Τέχνης και Πολιτισμού (Άλσος Αγίου Γεωργίου). Στοχεύοντας στη διάδοση της φυσικής άσκησης, της υγείας και της δημιουργικής έκφρασης, ο Σύλλογος προσφέρει ολοκληρωμένα προγράμματα για όλες τις ηλικίες:

Zumba Kids (έως 12 ετών): Ένας διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης που συνδυάζει ρυθμό, χορό και ορθοσωμική γυμναστική. Βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν σωστή στάση σώματος, μυϊκή ενδυνάμωση, κινητικό έλεγχο και αυτοπεποίθηση μέσα από το παιχνίδι.

Zumba – Pilates Ενηλίκων: Η τέλεια ισορροπία μεταξύ έντονης αερόβιας άσκησης και εστιασμένης μυϊκής ενδυνάμωσης. Ιδανικό για βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αύξηση της ευλυγισίας και αποφόρτιση από το καθημερινό στρες.

Υπεύθυνη τμημάτων: Νατάσσα Αλεξάνδρου, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (ΚΦΑ) & Certified Zumba Instructor.

Ημερομηνίες έναρξης και πρόγραμμα:

Zumba Kids: Έναρξη Παρασκευή 2 Οκτωβρίου στις 16:30

(Κάθε Παρασκευή 16:30 – 18:00)

Τμήμα Zumba – Pilates: Έναρξη Τρίτη 6 Οκτωβρίου στις 16:30

(Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 16:30 – 17:30)

Χώρος: Κέντρο Τέχνης και Πολιτισμού, Άλσος Αγίου Γεωργίου.

Πληροφορίες:

Γιώργος Κουκούλης: 6937-287.172.

Νατάσσα Αλεξάνδρου: 6947-726.027.