Αθηνά Οικονομάκου: "Πίστευα ότι κάποιος με είχε ματιάσει" - Τι ανακάλυψε για τον εαυτό της μετά την ψυχοθεραπεία (Βίντεο)

Αθηνά Οικονομάκου: "Πίστευα ότι κάποιος με είχε ματιάσει" - Τι ανακάλυψε για τον εαυτό της μετά την ψυχοθεραπεία (Βίντεο)

Από το "μάτι" στην αυτογνωσία

Η Αθηνά Οικονομάκου εξηγεί γιατί παλαιότερα απέδιδε την κακή της διάθεση στο "μάτι" και πώς η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να αναγνωρίζει τις αιτίες των αρνητικών της σκέψεων

Μια διαφορετική πλευρά του εαυτού της αποκάλυψε η

Λίγες ημέρες νωρίτερα, τη Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2026, η ηθοποιός είχε μιλήσει στην εκπομπή «Super Κατερίνα» για τη μακροχρόνια σχέση της με την ψυχοθεραπεία. «Κάνω ψυχοθεραπεία εδώ και 13 χρόνια και συνεχίζω», είχε αποκαλύψει, εξηγώντας ότι δεν αντιμετωπίζει αυτή τη διαδικασία ως κάτι που ολοκληρώνεται οριστικά. Όπως είχε τονίσει, εξακολουθεί να ανακαλύπτει προσωπικά ζητήματα που χρειάζονται επεξεργασία, ενώ η ψυχοθεραπεία την κάνει να αισθάνεται μεγαλύτερη ασφάλεια, ηρεμία και γαλήνη. Παράλληλα, είχε εξομολογηθεί ότι για πολλά χρόνια την απασχολούσε έντονα η γνώμη των άλλων, κάτι από το οποίο πλέον προσπαθεί να απελευθερωθεί.

, μιλώντας για τη σχέση της με τις αρνητικές σκέψεις και την προσωπική αλλαγή που βίωσε μέσα από την ψυχοθεραπεία. Η γνωστή ηθοποιός και επιχειρηματίας εξομολογήθηκε ότι στο παρελθόν πίστευε έντονα στο «μάτι», θεωρώντας πως η κακή της διάθεση οφειλόταν στην αρνητική ενέργεια άλλων ανθρώπων. Με τα χρόνια, ωστόσο, άρχισε να αναζητά τις πραγματικές αιτίες μέσα της.Αθηνά ΟικονομάκουΔιαβάστε:**Αθηνά Οικονομάκου: Η αποκάλυψη για το διαζύγιό της - "Δεν διεκδίκησα ούτε ένα ευρώ, δεν παίρνω διατροφή" (Βίντεο)

Αθηνά Οικονομάκου: «Με το που αισθανόμουν βαριά, θεωρούσα ότι κάποιος με μάτιασε»

Μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, η Αθηνά Οικονομάκου περιέγραψε πώς αντιμετώπιζε παλαιότερα τις συναισθηματικές μεταπτώσεις της. Όπως εξήγησε, όταν ένιωθε ψυχολογικά πιεσμένη ή διαπίστωνε ότι οι σκέψεις της γίνονταν περισσότερο αρνητικές, αναζητούσε την αιτία σε εξωτερικούς παράγοντες. «Εγώ παλιά πίστευα πάρα πολύ στο μάτι. Δηλαδή, με το που αισθανόμουν λίγο έτσι πιο βαριά, λίγο άρχιζε το μυαλό μου να μπαίνει σε αρνητικές σκέψεις και να βαραίνω. Θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε», ανέφερε χαρακτηριστικά. Η ηθοποιός παραδέχτηκε ότι αυτή ήταν η πρώτη εξήγηση που έδινε στον εαυτό της, χωρίς να εξετάζει τι πραγματικά μπορεί να είχε προκαλέσει τη μεταβολή στη διάθεσή της.

Πώς η ψυχοθεραπεία άλλαξε τον τρόπο σκέψης της

Η Αθηνά Οικονομάκου υποστήριξε ότι η πολύχρονη ενασχόλησή της με την ψυχοθεραπεία την οδήγησε σε μια διαφορετική προσέγγιση των συναισθημάτων της. Άρχισε να αναγνωρίζει πως αρκετές φορές η στενοχώρια, η δυσφορία ή οι αρνητικές σκέψεις της συνδέονταν με προσωπικά βιώματα και εσωτερικές διεργασίες, τις οποίες προηγουμένως δεν είχε συνειδητοποιήσει. «Όσα χρόνια έκανα ψυχοθεραπεία άρχισα να βρίσκω εκατομμύρια λόγους που θα μπορούσαν να με κάνουν υποσυνείδητα να βαραίνω, να μιζεριάζω, να στεναχωριέμαι. Οπότε, άρχισα να καταλαβαίνω πως όλο αυτό που ένιωθα προερχόταν από μέσα μου», εξομολογήθηκε. Η ίδια ξεκαθάρισε ότι, στη δική της περίπτωση, η αλλαγή αυτή την έκανε να σταματήσει να αποδίδει αυτομάτως την ψυχολογική της κατάσταση στη συμπεριφορά ή στην αρνητική ενέργεια άλλων ανθρώπων.

Θέλω την γνώμη σας🙋🏼♀️